痔疮吃了辣的怎么补救

痔疮患者进食辛辣食物后可通过局部清洁、调整饮食、温水坐浴等方式缓解不适。辛辣刺激可能加重痔疮充血水肿，需及时干预避免症状恶化。

进食辛辣食物后应立即停止继续摄入刺激性食物，用温水轻柔清洁肛门区域，避免用力擦拭。选择宽松透气的棉质内裤减少摩擦，保持会阴部干燥清洁。每日进行10-15分钟温水坐浴，水温维持在40℃左右，可促进局部血液循环。增加膳食纤维摄入量，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量不少于1500毫升。排便时避免久蹲用力，控制在5分钟内完成。

痔疮发作期间需严格忌口辣椒、花椒等辛辣调料，避免饮酒。可适量食用香蕉、苹果等润肠水果，配合酸奶调节肠道菌群。若出现持续便血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时就医处理。平时注意避免久坐久站，每小时活动5分钟，睡眠时适当抬高臀部减轻静脉压力。建立规律排便习惯，必要时可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物缓解症状。