直肠内脱垂能做运动吗

运动养生编辑 医普小能手
0次浏览

直肠内脱垂患者一般可以做运动,但需避免增加腹压的剧烈运动。直肠内脱垂是指直肠黏膜或全层向肛管方向移位,可能与盆底肌松弛、长期便秘等因素有关。

轻度直肠内脱垂患者可选择散步、瑜伽等低强度运动,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。运动时需注意控制强度和时间,避免长时间站立或久坐,运动后适当休息。游泳也是不错的选择,水的浮力可减轻盆底压力,但需避免蝶泳等需要腹部发力的泳姿。

重度直肠内脱垂患者应避免深蹲、仰卧起坐、举重等需要屏气用力的运动,这些动作会显著增加腹压,可能加重脱垂程度。跑步、跳跃等高冲击运动也需谨慎,可能因震动导致直肠进一步下垂。若运动后出现肛门坠胀感加重或出血,应立即停止并就医。

建议直肠内脱垂患者在医生指导下制定个性化运动方案,可结合凯格尔运动强化盆底肌。日常注意保持大便通畅,避免久蹲厕所,必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等缓泻剂。若症状持续加重,需考虑手术治疗如经肛吻合器直肠切除术等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

青少年牙周炎症状有哪些 妇科支原体是什么 门牙的牙隐裂是怎么形成的 腰疼肾积水是怎么回事 做流产没流干净怎么办 用什么水果贴在脸上可以祛斑 肩膀韧带拉伤怎么治疗 打狂犬疫苗后饮食禁忌有哪些 孕妇糖尿病时饮食安排 维生素b12缺乏引起的贫血怎么治疗 吃阿奇拉肚子怎么处理 精神运动性活动变坏的检查方法有哪些 青少年唇炎怎么能彻底治疗好 大腿内侧脂肪瘤如何去除 包皮手术后伤口如何快速愈合 外耳道炎疼痛怎么快速止痛 哺乳期吃dha最佳时期 减肥期间喝豆浆能丰胸吗 感觉性失语症康复治疗怎么做 溃疡性结肠炎是怎么产生的 舌头上咬了个泡怎么办 孕妇四个月吃什么水果好 胃溃疡是什么引起的 上面长智齿下面牙龈肿痛 坚持喝一个月豆浆卵巢的变化 稍微累一点心脏就难受 换机械瓣膜的人应该注意什么 颈椎又酸又疼怎么回事 卵巢囊肿和多囊的区别 九个月宝宝大便带血为什么 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 普特彼用药后常见副作用有哪些 瑞波西汀片一天用几次比较好? 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用吗 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃 发现有紫癜能否使用益气补血片吗 益适纯适合哪些高胆固醇血症使用 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的