首页 > 母婴育儿 > 分娩期

孕妇分娩小宝宝十分耗费妈妈的精力和活力,生完孩子妈妈的人体总是会发生那样或那般的不适感,但在喂奶的特殊时期,药品并不是最好的挑选,营养成分、美味又有功效的特色美食才算是妈妈的优选。

产后痔疮的防范措施

孕妇分娩时易过度用劲或会阴撕裂,加剧静脉血管流回阻碍,很有可能会引起痣疮。再加上创口和严重便秘,排便困难变成妈妈们生完孩子较大的“对手”。

饮食搭配要提升适当新鲜水果、粗粮

生完孩子大部分妈妈都是会造成排便困难,再加上坐月子吃完很多含蛋白、人体脂肪较多的细致食材,更为重了妈妈们的痛楚。新鲜水果、蔬菜水果、粗粮中带有很多的膳食纤维,能够减轻病症,缓解妈妈产妇便秘的痛楚。

妈妈餐厅厨房

黑木耳羹

黑木耳羹

原材料:黑木耳30克。

作法:将黑木耳择去废弃物,清洗,加少量水,文火熬成羹。

营养成分汇总:黑木耳带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、胶原纤维、钙、磷、铁、胡罗卜素及维生素b21等营养元素,可以活血化瘀止血方法,润肺止咳生津止渴,医治产后痔疮流血,与此同时能够防止产后贫血。

注:

喂奶妈妈常吃黑木耳,能够合理避免 自身和宝宝患上贫血。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎样判断双眼内斜视 骨结核有多发关节痛的吗 自闭症是不是傻子的一种 早期胃癌检查方法 脚底板骨折用不用做手术 大便出血无痔疮肛裂 股骨骨折后走路膝关节痛 耳朵往前按的话会骨折吗 股骨骨折治疗后膝关节痛 骨结核手术后全身关节痛 鼻中隔软骨骨折什么症状 颈椎骨质增生拍片有阴影 骨质疏松髋关节痛怎么办 心脏病多久复查一次 骨质疏松全身关节痛僵硬 眶下壁骨折怎么保守治疗 眼眶有侧壁骨折怎么治疗 骨质疏松手术后髋关节痛 骨质疏松引起手指关节痛 骨肿瘤和骨癌有什么区别 增生性贫血骨髓活组织象 自闭症少年成长记读后感 左足第5跖骨基底部骨折 自闭症如何发拼音l的音 骨质疏松肩关节痛怎么办 2岁儿童癫痫原因是什么 败血症的偏方 鼻咽淋巴瘤治疗方法有什么 有什么偏方吗 CT能发现颅内感染吗 鼻炎会引起头疼吗 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用