花粉过敏有什么饮食对策？

Question

近两年一到春天我就花粉过敏，请问在饮食上如何改善过敏呢？

Answer 1

针对过敏患者，推荐充分摄取维生素A、维生素C、维生素E。这些维生素具有抑制过敏症发生的功效。此外，受过敏炎症产生的活性物质的影响，过敏症状会加重，而这些维生素具有抗氧化作用，可以防止症状恶化。