高压152低压102不吃药行吗

心血管内科编辑 健康陪伴者
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关键词: #高压 #吃药

高压152低压102属于2级高血压,通常需要药物干预,但部分轻度患者可通过生活方式调整暂时控制。

血压处于152/102mmHg时,若未伴随头晕、心悸等明显症状,且无糖尿病冠心病等基础疾病,可尝试3-6个月的生活方式干预。每日钠盐摄入需控制在5克以下,增加全谷物、绿叶蔬菜及低脂乳制品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,需避免憋气动作。保持体重指数在24以下,男性腰围不超过90厘米,女性不超过85厘米。每日保证7小时睡眠,避免夜间蓝光暴露。通过动态血压监测评估效果,晨起血压应低于135/85mmHg。

当合并左心室肥厚、微量白蛋白尿等靶器官损害,或合并代谢综合征时,需立即启动药物治疗。妊娠期女性出现该血压值属于妊娠高血压危象,须急诊处理。老年患者若收缩压持续超过150mmHg,即使无症状也需用药,因血管弹性下降易发生脑出血。夜间血压反勺型改变者,即使日间血压轻度升高也可能需要睡前给药。

建议每周测量血压3次,选择上臂式电子血压计,测量前静坐5分钟。若生活方式调整3个月后血压仍高于140/90mmHg,或出现视物模糊、胸痛等症状,需及时心血管内科就诊。长期未控制的高血压可导致脑卒中风险增加4倍,心肌梗死风险增加2倍,肾功能衰竭概率提升10倍。

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