医生提醒：患上心肌炎一般会有这些“征兆”，自查一下看你有没有

最近有位30岁的程序员，连续加班后突然感觉胸口发闷，以为是太累了没在意。三天后晕倒在电梯里，送医确诊为重症心肌炎。这种看似遥远的疾病，其实离我们很近。你的心脏可能正在发出求.救信号，只是你还没意识到。

一、容易被忽视的早期症状

1、不明原因的疲惫感

即使睡眠充足，仍然感觉浑身无力，爬两层楼梯就气喘吁吁。这种疲劳感与普通劳累不同，休息后也难以缓解。

2、轻微活动就心跳加速

散步、做家务等日常活动时，心跳明显加快并伴随不适感。正常心率应该在60-100次/分钟，超过这个范围要警惕。

3、胸口隐隐作痛

不同于典型心绞痛的剧烈疼痛，心肌炎早期可能是隐隐的压迫感或针刺感，位置多在胸骨后或心前区。

二、进展期典型表现

1、平躺时呼吸困难

夜间睡觉需要垫高枕头，否则感觉喘不过气。这是心脏功能下降导致肺部淤血的表现。

2、下肢水肿

按压脚踝出现凹陷且不易回弹。心脏泵血功能减弱时，液体会在身体低垂部位积聚。

3、心律不齐

自觉心跳忽快忽慢，或有"漏跳"感。严重时可出现室性早搏甚至室颤。

三、需要立即就医的危险信号

1、突发晕厥

无明显诱因突然失去意识，可能伴有抽搐。这是严重心律失常导致脑供血不足的表现。

2、咳粉红色泡沫痰

左心衰竭的典型症状，提示肺水肿已经发生。

3、血压持续下降

收缩压低于90mmHg，伴随皮肤湿冷、尿量减少等休克表现。

四、哪些人群要特别警惕

1、近期有病毒感染史

感冒、腹泻后1-3周是心肌炎高发期。病毒可能直接攻击心肌细胞。

2、长期熬夜人群

睡眠不足会导致免疫紊乱，增加心肌炎风险。连续熬夜后出现不适要特别注意。

3、过度运动者

剧烈运动时产生的炎症因子可能损伤心肌，尤其是感冒期间运动风险更高。

心脏是我们最勤劳的器官，每天要跳动10万次。当它发出这些求.救信号时，请一定认真对待。及时就医检查，别让一时的疏忽酿成大错。记住，对心脏最好的呵护就是听懂它的语言。