病毒性感冒只发烧该如何治疗

呼吸内科编辑 医学科普人
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关键词: #感冒 #发烧 #病毒性感冒

病毒性感冒发烧可通过多喝水、物理降温、服用退热药物、保证休息、就医检查等方式治疗。病毒性感冒通常由病毒感染引起,主要表现为发热、乏力等症状。

1、多喝水

病毒性感冒发热时体内水分流失加快,适当增加饮水量有助于维持体液平衡,促进新陈代谢。可选择温开水、淡盐水或口服补液盐溶液,避免含糖饮料加重咽喉刺激。发热期间每日饮水量建议超过2000毫升,分少量多次饮用。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可先用温水擦浴、退热贴等物理方法降温。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,每次擦拭10分钟。禁止使用酒精擦浴,婴幼儿禁用冰敷。物理降温后30分钟需复测体温。

3、服用退热药物

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或阿司匹林肠溶片等退热药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用,但需注意服药间隔时间,避免过量使用导致肝损伤。儿童应选用儿童专用剂型。

4、保证休息

发热时机体代谢率增高,需保持充足睡眠帮助免疫系统恢复。建议保持每天8-10小时卧床休息,避免剧烈运动。卧室保持通风但避免直接吹风,室温维持在24-26℃为宜。休息时可抬高床头缓解鼻塞症状。

5、就医检查

若发热持续3天未退或出现高热惊厥、意识模糊等症状,需及时就诊排查并发症。医生可能进行血常规、C反应蛋白等检查,排除细菌感染或流感病毒感染。对于婴幼儿、孕妇或慢性病患者,建议发热第一天即就医评估。

病毒性感冒发热期间应选择易消化的粥类、面条等食物,避免辛辣刺激性饮食。保持室内空气流通,使用加湿器维持50%-60%湿度有助于缓解呼吸道症状。恢复期可进行散步等轻度活动,但需避免去人群密集场所防止交叉感染。若出现反复发热或咳嗽加重,须及时复查血常规。

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