感冒该怎么办,吃什么药管用

感冒可通过多喝水、注意休息、服用感冒药、物理降温、及时就医等方式治疗。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、细菌感染、过敏等因素引起。
感冒期间多喝水有助于稀释痰液,促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。建议选择温开水或淡盐水,避免饮用含糖饮料。水分摄入不足可能导致咽喉干燥、痰液黏稠等症状加重。家长需督促儿童少量多次饮水,避免一次性大量饮用。
充足睡眠能帮助免疫系统对抗病毒,建议每日保持8小时睡眠。过度劳累会加重头痛、乏力等感冒症状。休息时应保持室内空气流通,避免二次受凉。儿童感冒期间家长需减少其活动量,创造安静休息环境。
感冒灵颗粒可用于缓解普通感冒引起的鼻塞流涕,板蓝根颗粒具有抗病毒作用,连花清瘟胶囊适用于风热感冒伴咽喉肿痛。使用药物前需明确感冒类型,风寒感冒与风热感冒用药不同。儿童用药需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。
体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位降温。冰敷额头可能引起寒战,建议使用退热贴替代。物理降温期间需密切监测体温变化,若持续高热应就医。家长为儿童降温时动作需轻柔,避免酒精擦浴。
出现持续高热、呼吸困难、意识模糊等症状需立即就诊。血常规检查可区分病毒性或细菌性感冒,胸片能排查肺部感染。细菌性感冒可能需要阿莫西林胶囊等抗生素治疗。儿童出现拒食、精神萎靡等表现时家长应尽快送医。
感冒期间饮食宜清淡,可食用小米粥、蒸鸡蛋等易消化食物,避免辛辣刺激。保持室内湿度50%-60%,每日通风2-3次。恢复期可进行散步等低强度运动,但应避免剧烈活动。若症状持续超过1周或反复发热,需复查排除并发症。儿童患者家长需记录每日症状变化,复诊时向医生详细说明病情进展。