孕妇营养不良会对胎儿造成什么影响？怀孕期间如何预防营养不良？

1.低出生体重：低出生体重是指新生儿出生体重小于2500g。据调查，全球每一年出生的低体重新生儿，绝大部分出生在发达国家。 低出生体重的影响因素许多 ，归纳起來可包含：

(1)妈妈怀孕期间体重的提高与宝宝出生体重高宽比有关；妈妈怀孕前的体重和个子亦与出生体重相关。

(2)怀孕期间血液总蛋白和白蛋白低时需产低体重儿的发病率高。

(3)缺铁性贫血孕妈妈产低体重儿的发病率较高。

(4)饮食要素中，怀孕期间的动能摄取量与宝宝出生体重关联最紧密。据在中国台湾和玻利维亚的2次孕妇营养填补测试报告，怀孕期间填补动能可提升新生儿的出生体重。动能摄取量与宝宝出生体重呈成正比。

(5)抽烟、嗜酒可能是低出生体重的一个要素，据海外汇报非常总数的低体重儿出生于每日抽烟20支或20支之上的孕妈妈。亦有汇报过多喝酒的孕妈妈，其新生儿低体重的发病率可提升2.7倍。

2.早产婴儿及小于胎龄儿：早产婴儿是指怀孕期低于37周即出生的宝宝。小于胎龄儿是指胎儿的尺寸与怀孕月份不符合，低于该怀孕周数应该有的尺寸。据调查在西方国家资本主义国家中，低出生体重儿中约2／3是因为早产儿而致；其他1／3为小于胎龄儿。而发达国家则大部分低出生体重儿归属于与怀孕月份不符合的小于胎龄儿，体现出胎儿在孕妈内生长发育停滞不前，宫腔内生长迟缓。自八十年代至今，有关IUGR的科学研究已变成十分关键的新课题研究，而孕妇营养欠佳主要是动能、蛋白质摄入不够，是导致IUGR产生的关键缘故之一。

3.围生(产)期新生儿致死率提高：一些调研材料说明，低出生体重儿的围生期致死率显著高过出生体重一切正常的新生儿。

4.脑生长发育损伤：胎儿大脑神经数的迅速繁衍期是以孕30周至出生后一年，接着大脑神经总数不会再增加而体细胞扩大，脑净重提升直到两岁上下。因而，怀孕期内的健康状况尤其是孕晚期妈妈蛋白的摄取量是不是充裕，关联到胎儿脑细胞分化总数和脑部发育，并将危害日后的大脑发育。

5.发育畸形：怀孕期间一些营养元素欠缺或太多，很有可能造成出生宝宝发育畸形。在其中科学研究和报导较多的有锌、维生素D、叶酸片等。目前的科学研究材料说明，孕初期叶酸片或锌欠缺，可造成胎儿人体器官产生阻碍，造成神经管缺陷。怀孕期间维生素D摄取太多，也可以造成胎儿发育畸形。