长期腰疼男性怎么回事

骨科编辑 医语暖心
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关键词: #腰疼 #男性

长期腰疼的男性可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出泌尿系统结石、强直性脊柱炎、前列腺炎等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因,避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。典型表现为腰部酸痛,活动后加重,休息后缓解。可通过热敷、推拿等物理疗法改善血液循环,遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。日常需避免久坐久站,加强腰背肌锻炼。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根。常见症状为腰痛伴下肢放射痛,咳嗽时加重。急性期需卧床休息,遵医嘱使用甲钴胺片营养神经,配合腰椎牵引治疗。若保守治疗无效,可考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部绞痛,常伴有血尿、尿频等症状。确诊需进行泌尿系超声检查,较小结石可通过多饮水促进排出,疼痛剧烈时可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管,配合体外冲击波碎石治疗。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病多见于青年男性,表现为晨僵、夜间腰痛,活动后减轻。需通过血液HLA-B27检测和骶髂关节CT确诊。治疗以柳氮磺吡啶肠溶片联合康复训练为主,严重者需使用依那西普注射液控制炎症。

5、前列腺炎

慢性前列腺炎可引起腰骶部隐痛,常伴尿频、会阴不适。前列腺液检查可见白细胞增多。治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片抗感染,配合温水坐浴改善局部循环。避免饮酒和辛辣刺激饮食,保持规律性生活。

长期腰痛男性应避免自行服用止痛药掩盖病情,建议完善腰椎MRI、泌尿系超声等检查明确诊断。日常生活中注意保持正确坐姿,睡眠选择硬板床,避免提重物和剧烈扭转腰部。可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强核心肌群力量,饮食上适当增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入。若疼痛持续加重或出现下肢麻木、排尿异常等情况需立即就医。

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