男性腰疼可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物镇痛、体外碎石、抗炎治疗等方式缓解。
长时间负重或姿势不当导致腰肌慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和拉伸有助于缓解症状。
肾结石或输尿管结石可能引发绞痛并向腰部放射,可能与代谢异常、饮水不足有关,通常伴随血尿,可使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、排石颗粒等药物。
椎间盘突出或骨质增生压迫神经,多与年龄增长、劳损相关,出现下肢麻木时可使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
自身免疫性疾病常导致晨僵和夜间痛,可能与HLA-B27基因相关,需长期服用柳氮磺吡啶、沙利度胺、阿达木单抗等控制病情。
急性腰痛需卧床休息,慢性疼痛建议加强核心肌群锻炼,避免久坐久站,若持续不缓解或伴随发热、排尿异常应及时就医排查病因。