得了高血压会出现哪些症状

高血压可能出现头痛、眩晕、心悸、耳鸣、视物模糊等症状。高血压是指动脉血压持续升高的一种状态，通常由遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌失调、动脉硬化等原因引起。症状发展顺序多为早期表现如头痛眩晕，进展期出现心悸耳鸣，终末期可有视物模糊等严重情况。

一、头痛

高血压引起的头痛多表现为后脑勺或太阳穴区域持续性胀痛，清晨时段症状较为明显。这种头痛与血压波动导致脑血管张力改变有关，血压升高时颅内压相应增高引发疼痛。患者可能出现恶心感但很少呕吐，头痛程度与血压升高幅度存在关联。日常应注意监测血压变化，避免情绪激动和过度劳累，保持环境安静有助于缓解症状。

二、眩晕

高血压患者常出现突发性头晕感，伴随站立不稳和自身旋转幻觉，多在体位突然改变时发作。这种眩晕源于血压升高影响内耳供血及前庭功能，可能导致短暂平衡障碍。患者会感觉脚下踩棉感，严重时需扶墙行走。建议避免快速起身转头，保持缓慢动作可减少发作，持续眩晕需进行前庭功能检查。

三、心悸

高血压引起的心悸表现为自觉心跳沉重有力或心律不齐，常伴有胸前区闷胀感。这是由于长期高血压导致心肌肥厚和心脏负荷加重，可能伴随窦性心动过速或偶发早搏。患者常在夜间静息时明显感知心跳，适当使用镇静安神类药物可缓解症状，但需在医生指导下进行。

四、耳鸣

高血压导致的耳鸣多呈持续性高频蜂鸣声或低频轰鸣声，双侧同时出现且夜间尤为明显。这种耳鸣与内耳动脉血压升高引起耳蜗神经功能紊乱有关，可能伴随听力轻微下降。患者应避免处于嘈杂环境，控制钠盐摄入有助于减轻耳鸣症状，必要时可进行耳鼻喉科专项检查。

五、视物模糊

长期高血压会引起视网膜动脉硬化，导致视物模糊、眼前黑蒙或视野缺损。这是高血压眼病的典型表现，与眼底血管痉挛和渗出有关，可能伴随眼压升高。患者会出现短暂性视力下降，阅读时字体模糊不清。定期进行眼底检查十分必要，控制血压可延缓视力损害进展。

高血压患者需建立健康生活方式，每日定时监测血压并记录变化趋势。饮食方面应严格控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，多食用富含钾离子的新鲜蔬菜水果。保持规律作息避免熬夜，每周进行3-5次有氧运动如快走、太极拳等。戒烟限酒避免刺激性饮料，保持情绪稳定减少压力因素。定期复查心电图、肾功能等指标，遵医嘱长期规律服用降压药物，不可自行调整剂量。出现视力骤降、剧烈头痛或胸痛时应立即就医。