孕妇怎样选购睡眠用品

怀孕期间期内，定居自然环境也是很重要的。为了更好地给孕妈妈造就一个优良的歇息自然环境，挑选床品套件应当考虑到下列4点：

铺：孕妈妈适合睡木床，铺平偏厚的棉絮，防止因床架扎实，欠缺对身体的缓存力，进而转侧频繁，失眠多梦。

枕：以9公分(平肩)高为宜。枕芯过高驱使头颈屈式而挤压颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，遇阻的时候会使人的大脑血容量减少而造成大脑缺氧。

被：理想化的被子是全棉布包囊棉絮。不适合应用化学纤维混棉织物作被罩及被单。由于化纤布非常容易刺激性肌肤，造成发痒。

帐：蚊帐的功效不仅于避蚊抗风，还可吸咐室内空间漂落的浮尘，以过虑气体。应用蚊帐有益于欣然入睡，并使睡眠质量加重。