乳房一碰就疼要警惕

乳房一碰就疼可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等疾病有关，建议及时就医明确诊断。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，通常表现为乳房胀痛、触痛或结节感，疼痛可能随月经周期变化。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力大等因素有关。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，同时需保持情绪稳定，避免摄入含咖啡因的食物。

2、乳腺炎

乳腺炎多见于哺乳期女性，由细菌感染或乳汁淤积导致，表现为乳房红肿热痛、局部硬块，可能伴随发热。乳腺炎需及时使用抗生素如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片控制感染，配合热敷和排空乳汁。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张有关，需通过超声检查明确。

3、乳腺囊肿

乳腺囊肿是乳腺导管内液体潴留形成的囊性结构，触诊可及光滑肿块，按压时可能引发疼痛。囊肿可能与激素波动或导管阻塞有关，较小囊肿无须处理，较大囊肿可穿刺抽液或遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊、夏枯草胶囊等药物。定期超声复查监测变化。

4、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，表现为边界清晰、活动度好的无痛性肿块，但部分患者可能因瘤体压迫神经出现触痛。纤维腺瘤生长缓慢，直径超过3厘米或短期迅速增大时可考虑手术切除，平时避免外力挤压乳房。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能仅表现为无痛性肿块，但肿瘤侵犯周围组织时可出现持续性刺痛或触碰痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。乳腺癌需通过乳腺超声、钼靶或活检确诊，治疗包括手术、放疗、靶向药物如曲妥珠单抗注射液等。高危人群应定期筛查。

日常需选择合适内衣避免压迫，每月月经结束后自查乳房，发现质地改变、皮肤凹陷等异常及时就诊。减少高脂饮食摄入，规律运动有助于调节内分泌。哺乳期注意正确衔乳姿势和乳房清洁，避免乳汁淤积。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查。