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月经前15天乳房胀痛多数属于正常生理现象，可能与激素波动、乳腺增生、精神压力、黄体功能不足等因素有关。
1. 激素波动排卵后雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，可通过热敷、减少咖啡因摄入缓解，无须特殊用药。
2. 乳腺增生乳腺组织对激素敏感性增高可能导致胀痛，表现为双侧乳房弥漫性疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3. 精神压力焦虑紧张会加重乳腺不适感，建议通过冥想、规律作息等调节自主神经功能，通常伴随失眠或情绪波动症状。
4. 黄体功能不足孕激素分泌不足导致乳腺充血，可能伴有月经周期缩短，需检查性激素六项，必要时补充黄体酮胶丸或地屈孕酮片。
日常建议穿戴无钢圈内衣，适量补充维生素E和B族维生素，若疼痛持续加重或出现乳头溢液需及时就诊乳腺外科。
月经没有血只有褐色分泌物可能属于月经异常，常见原因包括黄体功能不足、子宫内膜病变、内分泌失调或妊娠相关情况。
1、黄体功能不足黄体期孕激素分泌不足可能导致子宫内膜脱落不完全，表现为褐色分泌物。可通过孕激素补充治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
2、子宫内膜病变子宫内膜息肉或炎症可能影响正常脱落，伴随经期腹痛。需宫腔镜检查确诊，药物可选左炔诺孕酮宫内缓释系统。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱，可能伴有痤疮或肥胖。治疗包括短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片。
4、妊娠相关先兆流产或宫外孕早期可能出现褐色分泌物，需检测血HCG确认。药物使用需严格遵医嘱。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或熬夜，若持续2个月以上异常需妇科就诊。
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