摔倒了骨头裂了能动吗

摔倒后骨头裂了一般不能随意活动，需要及时就医处理。骨头裂了通常是指骨折，可能由外伤、骨质疏松等因素引起，建议患者尽快就医检查。

骨折后局部会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，如果随意活动可能导致骨折端移位，加重损伤。骨折后需要固定患处，避免负重和剧烈运动，以免影响愈合。骨折后可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物促进骨骼愈合。

部分患者骨折后可能没有明显症状，或者仅有轻微疼痛，此时也需要避免剧烈活动。骨折后如果不及时处理，可能导致畸形愈合、延迟愈合等后果，影响肢体功能。骨折后需要定期复查，观察愈合情况，必要时可能需要手术治疗。

骨折后需要注意休息，避免患处受力，可以适当抬高患肢减轻肿胀。饮食上可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼愈合。骨折后恢复期间需要遵医嘱进行康复训练，逐步恢复肢体功能，避免肌肉萎缩和关节僵硬。