右肩袖损伤是什么

右肩袖损伤是指右侧肩部肌腱冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌因退变或外伤导致的撕裂或炎症，主要表现为疼痛、无力及活动受限。

一、什么是“肩袖”？

很多人听到“筋断了”会感到恐惧，其实这里的“筋”指的是包裹在肩关节周围的四块肌肉的肌腱，它们像袖口一样紧紧抱住肱骨头，因此得名“肩袖”。这四块肌肉分别是：

当这些肌腱因为长期磨损、老化或者突然的外力拉扯出现裂口时，就是肩袖损伤。

二、为什么会发生右肩袖损伤？

右肩袖损伤的发生通常与以下因素有关：

三、有哪些典型症状？

右肩袖损伤的症状往往具有特异性，您可以对照自查：

四、如何诊断与治疗？

医生通常会通过体格检查如空罐试验初步判断，确诊主要依靠磁共振成像MRI，它能清晰显示肌腱撕裂的程度和位置。

治疗方案取决于损伤程度：

五、日常护理与预防建议

无论是否手术，康复期的护理至关重要：