准妈妈坚强应对怀孕期间6种痛
怀孕期编辑
博禾医生
怀孕期编辑
博禾医生
准妈妈怀孕十月的全过程中，在许多 位置都很有可能产生疼痛。学习解决这种疼痛的小贴士，能协助准妈妈更为轻松自在地渡过怀孕期间。
1 腰部酸痛
缘故
后伴随着孑宫持续扩大，人体重心点逐渐向移位，在站起或行走时，为维持重心点均衡，准妈妈顺理成章将肩和头往往后仰，乳房昂起。这类姿势导致脊椎过多前凸弯折，腰肌过度疲倦，因此觉得疼痛。
小贴士
注意休息，防止长期地站起和徒步。
腰痛比较严重的，可以用束腹带撑起扩大的孑宫，降低腰肌力。
做一做减轻腰痛的体操运动。
就医条件
假如腰痛与此同时伴有右下腹部疼痛，而且疼痛拓宽到右边大腿根部，也有尿频尿急、憋不住尿等病症，应立即就医。
假如腰痛的与此同时伴有腿抽筋，要小心是不是发生了低钙症。
2 胃烧痛
缘故
怀孕期间经常出现胃部胀气和圆润感，有的准妈妈还经常会出现胃烧痛和返酸水。包含胃烧烧痛以内的不适感，是由于怀孕期间胃里的全身肌肉肠蠕动越来越缓慢，胃酸止步不前，再加上有时候胃里逆向行驶肠蠕动，使胃内酸碱性溶物从肚子里返流进食管造成的。
小贴士
准时进餐
吃好每一顿主食，不必让胃空着。
少吃多餐
少吃多餐是避免 胃烧烧痛的好方法。包含下午茶时间和夜宵以内，一天可进餐4～5次。
回绝含有刺激性的食物
不要吃很酸的食物、味儿浓郁的食材和汽水。他们将刺激性胃酸代谢，加剧胃烧痛。
就医条件
假如胃里疼痛与此同时伴有恶心想吐、反胃，更典型性的病症是接着疼痛转至右下腹，要当心是不是发生了阑尾炎。
假如胃里灼烧痛的与此同时，伴有恶心想吐和发高烧，而且进餐后疼痛加剧，需立即就医。
3 乳房疼痛
缘故
许多 准妈妈在孕初期就发生了乳房疼痛。它是因为时身体很多代谢雌激素，胸部肿胀、乳房越来越比较敏感。
小贴士
挑选文胸
合适准妈妈的文胸应该是型号规格适合、背带较宽、绵软舒服的棉针织文胸。
推拿
淋浴后两手涂些肌肤护理油按摩胸部。
4 头疼
缘故
准妈妈在前期，有时候会觉得头晕目眩和头疼，如同感冒症状。这是由于时血压值发生改变，体内分泌失调生长激素量也和原先不一样，这种将危害人的大脑血液循环系统，因此头会觉得晕眩和疼痛。
小贴士
许多 情况下，疲惫是引起准妈妈头疼的导火索。在前期充足的睡眠和适度的歇息，能够降低头疼产生。
就医条件
假如五个月之后，头疼日益加剧，与此同时伴有头晕眼花、耳呜、心慌气短、浮肿或血压高，应当心妊娠期高血压综合症的产生。
上一篇：警惕！六种习惯威胁胎儿身心健康
下一篇：帮准爸爸摆脱“早孕反应”
延伸阅读
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
急性肾衰竭属于什么疾病
血鸡眼的症状和治疗方法
吃海鲜为啥会胃疼胃胀呢
血沉类风湿能治好吗
小儿类风湿是什么病
重症肌无力吃什么药有效
怎么快速去除脚底的鸡眼
痛风发作的时候吃什么药
甲状腺癌不放疗会怎样
怎样预防急性白血病复发
白血病血小板高能活多久
甲状腺癌不吃药能活多久
肺纤维化肺水肿吃什么药
怎样去舌苔除口臭
甲状腺癌单侧切会复发吗
甲状腺癌刀疤带什么饰品
血沉能查出类风湿吗
甲状腺癌单切怎样补钙片
血沉快就是类风湿吗
吃什么治风湿关节痛好呢
寻常痣能用鸡眼膏治疗吗
甲状腺癌存活率能有多久
液氮冷冻鸡眼多久开始痛
眼睛模糊是类风湿吗
甲状腺癌半切除还会复发
腋下抽脂可以治疗狐臭吗
宝宝咳嗽吃肺力咳和什么
宝宝过敏性咳嗽初期症状
腋窝闻着会恶心是狐臭吗
便秘口臭突然发胖
如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢 枣仁安神颗粒的用法用量
人参固本丸能不能长期吃 人参固本丸有副作用吗
麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些
固本益肠片饭前饭后吃 固本益肠片什么时候吃最好
牛黄清心丸是处方药吗 牛黄清心丸是医保药吗
盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项
氨糖美辛肠溶片会影响性功能吗 氨糖美辛肠溶片可以长期服用吗
盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏
生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些
二维亚铁颗粒注意事项是什么 二维亚铁颗粒的主要功效是什么
