小孩贫血会怎样

小孩贫血可能出现皮肤苍白、乏力、食欲减退等症状，严重时可影响生长发育和认知功能。贫血主要由铁缺乏、维生素B12或叶酸不足、遗传性疾病等因素引起。

1、皮肤苍白

贫血患儿常见面色、口唇及甲床苍白，可能与血红蛋白减少导致皮肤黏膜供氧不足有关。家长需观察孩子日常活动后是否出现明显苍白加重，若伴随头晕或呼吸急促，建议就医检查血常规。轻度贫血可通过增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物改善。

2、乏力易倦

红细胞携氧能力下降会导致肌肉组织缺氧，表现为活动耐力降低、嗜睡或拒绝运动。家长应注意避免让孩子过度疲劳，可适当补充含维生素C的水果帮助铁吸收。重度乏力需排除地中海贫血等遗传性疾病，需遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物治疗。

3、食欲减退

胃肠黏膜缺氧可能引起消化功能减弱，出现拒食、偏食或异食癖。家长可准备富含血红素铁的牛肉泥、猪肝粥等易消化食物，避免与牛奶同服影响铁吸收。若持续食欲不振伴体重不增，需检查是否合并肠道寄生虫感染。

4、发育迟缓

长期贫血会导致生长激素分泌异常，表现为身高体重低于同龄标准。家长应定期监测生长曲线，必要时通过硫酸亚铁片配合营养干预。早产儿或低出生体重儿需特别注意预防缺铁性贫血。

5、认知障碍

脑组织缺氧可能影响注意力、记忆力等神经功能，表现为学习能力下降或行为异常。确诊后除补充右旋糖酐铁分散片等药物外，家长应提供富含DHA的鱼类和坚果类食物，促进神经发育。

日常需保证红肉、深色蔬菜等高铁食物的规律摄入，烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量。避免过量饮用牛奶或茶影响铁吸收，早产儿及青春期少女属于贫血高风险人群，建议每半年筛查血红蛋白。出现反复感染、心率增快等表现时须及时血液科就诊，排除再生障碍性贫血等重症。