引起高血压有几种原因造成的

心血管内科编辑 医路阳光
3次浏览

关键词: #高血压 #血压

高血压的病因主要有遗传因素、高钠低钾饮食、超重肥胖、长期精神紧张、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。血压升高可能与血管阻力增加、心脏输出量增多等因素有关,通常表现为头晕、心悸等症状。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高,这与基因多态性及肾素-血管紧张素系统调控异常有关。建议定期监测血压,限制每日钠盐摄入不超过5克,避免熬夜等诱发因素。若已出现靶器官损害,需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等药物控制。

2、高钠低钾饮食

长期摄入腌制食品、加工肉类等高钠食物,同时新鲜蔬果摄入不足会导致钠钾比例失衡,引发水钠潴留和血管收缩。日常应增加香蕉、菠菜等富钾食物,减少酱油、味精使用量。对于已确诊患者,医生可能联合使用氢氯噻嗪片与氯化钾缓释片调节电解质。

3、超重肥胖

体重指数超过24会加重心脏负荷,脂肪组织分泌的炎症因子还会损伤血管内皮功能。通过每周150分钟有氧运动配合饮食控制,体重下降5%-10%即可显著改善血压。肥胖合并高血压者可遵医嘱选用盐酸二甲双胍缓释片辅助代谢调节。

4、长期精神紧张

持续焦虑、压力会激活交感神经系统,促使儿茶酚胺过量分泌导致心率加快、血管痉挛。建议通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力,必要时在心理科医师指导下短期服用阿普唑仑片等抗焦虑药物。

5、睡眠呼吸暂停

夜间反复缺氧会刺激肾素分泌并引发氧化应激反应,这类患者多伴有晨起头痛、白天嗜睡。需通过持续气道正压通气治疗原发病,同时监测24小时动态血压,常用药物包括酒石酸美托洛尔缓释片等。

高血压患者应每日定时测量血压并记录,饮食遵循低脂低盐原则,适当进行快走、游泳等有氧运动。避免吸烟饮酒,冬季注意保暖防止冷刺激诱发血压波动。若出现视物模糊、剧烈头痛等急症表现须立即就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

膈肌阵痛为什么 宝宝便便里面有血丝粘液 髌骨骨折腿抬不起来怎么办 胃病不好吃什么好养胃 神经性贪食症挂什么科室看病的好 肿瘤转移就一定是恶性的吗 乳腺癌早期三处疼痛的原因 婴儿摇头会不会把脑子摇坏 早期肿瘤b超能查出吗 出力过猛胸疼吃什么药 老人骨头断了能长上吗 小儿酚氨咖敏颗粒和小儿氨酚黄那敏区别 儿童脑膜炎确诊方法有哪几种 宝宝角膜炎会眼肿脸肿吗 肠梗阻的症状及治疗多少钱 荨麻疹严重会出现什么症状 小儿肺动脉高压严重吗 肝癌介入手术后打嗝是什么原因 胸里面扯着疼怎么回事 手腕有硬硬的小鼓包像骨头一样 蜂窝织炎输什么液好得快一点 心肌缺血会整天胸闷吗 冠状动脉是干啥的 贲门失弛缓症严重吗 半月板形态尚可什么意思 8岁女孩乳房发育还能长高吗 十二指肠溃疡h2期是什么意思 一到夏天腿脚就浮肿怎么解决 角膜溃疡性穿孔是什么原因引起的 导致继发性癫痫发作的原因 口服克银丸每天要吃几次好 益气补血片用于原发性血小板减少性紫癜作用怎么样 妥塞敏吃了会不会有副作用 盐酸二甲双胍片是口服吗?每天吃几次 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 器官移植该怎么使用新赛斯平 泛福舒什么时候服用,多久为一个疗程 安神镇惊二十味丸怎么样 维必朗如何使用 成都倍特替诺福韦一天要吃几次