预产期计算器

预产期计算器是根据末次月经时间推算分娩日期的工具，通常采用末次月经首日加280天或40周的方法估算。预产期计算需结合月经周期规律性、超声检查结果等因素综合判断，实际分娩日期可能存在1-2周的波动。

末次月经计算法是临床最常用的预产期推算方式，适用于月经周期28-30天的孕妇。从末次月经第一天开始计算，妊娠期平均持续280天，对应40孕周。若月经周期不规律或超过35天，需通过早期超声检查修正预产期，妊娠11-13周测量的胎儿头臀长可精准核定孕周。对于辅助生殖技术受孕者，需根据胚胎移植日期计算，鲜胚移植预产期为移植日加266天，冻胚移植则需额外增加解冻培养天数。预产期计算器结果仅作为参考，仅有少量孕妇会在预产期当天分娩，多数自然分娩发生在预产期前后两周内。双胎妊娠因子宫过度扩张等因素，分娩时间通常会比计算预产期提前。

建议孕妇在孕早期建档时完善超声检查核对孕周，孕晚期注意观察临产征兆。预产期前后需加强胎动监测，每天固定时间记录胎动次数，若12小时内胎动少于20次或较平日减少一半以上应及时就诊。临近预产期可适当增加散步等温和运动，但避免爬楼梯等可能诱发急产的动作。饮食上注意补充优质蛋白和膳食纤维，控制碳水化合物摄入量以防胎儿过大。出现规律宫缩、破水或见红等产兆时，携带孕期检查资料及时住院待产。