小儿骨折了怎么办才好得快些

小儿骨折可通过制动固定、冷敷镇痛、营养补充、康复训练、定期复查等方式促进恢复。小儿骨折通常由外伤、骨骼发育异常、骨质疏松、病理性骨折、重复性应力损伤等原因引起。

1、制动固定

使用石膏或支具对骨折部位进行固定，避免移位加重损伤。上肢骨折可采用悬吊带辅助制动，下肢骨折需配合拐杖减少负重。固定时间通常需要3-8周，具体根据骨折类型和愈合情况调整。固定期间需保持患肢干燥清洁，观察末梢血液循环。

2、冷敷镇痛

骨折初期48小时内可间隔性冷敷患处，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。冷敷能减轻局部肿胀和疼痛感，但需避免冻伤皮肤。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用镇痛药物。

3、营养补充

增加富含钙质的食物如牛奶、奶酪、豆腐等，配合维生素D促进钙吸收。适量补充蛋白质有助于组织修复，可食用鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。避免高糖高盐饮食影响骨骼愈合。必要时在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒等补钙制剂。

4、康复训练

拆除固定装置后需循序渐进开展关节活动度训练，初期以被动活动为主，后期逐渐增加主动运动。可进行水中行走、握力球练习等低冲击训练。康复过程中出现疼痛加剧需立即停止并就医复查。物理治疗师指导下的针对性训练效果更佳。

5、定期复查

骨折后1周、2周、4周需拍摄X线片监测愈合进度。若出现延迟愈合或不愈合迹象，可能需要调整治疗方案。复查时需评估肢体功能恢复情况，及时发现问题。病理性骨折患者还需针对原发病进行专项检查。

家长需注意观察患儿骨折部位皮肤颜色、温度及感觉变化，避免固定物压迫导致血液循环障碍。恢复期间保证充足睡眠，每日晒太阳15-30分钟促进维生素D合成。避免剧烈运动和意外碰撞，选择富含胶原蛋白的食物如猪蹄汤辅助骨骼修复。若发现患肢异常肿胀、疼痛加剧或发热等症状，应立即就医排查感染等并发症。定期测量双侧肢体长度，预防生长发育不平衡。