膝盖骨关节炎的症状

膝盖骨关节炎的症状主要有膝关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形。膝盖骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,多见于中老年人。
膝关节疼痛是膝盖骨关节炎最常见的症状,早期表现为活动后疼痛,休息后可缓解。随着病情进展,疼痛可逐渐加重,甚至出现静息痛和夜间痛。疼痛多位于膝关节内侧或髌骨周围,可放射至小腿或大腿。疼痛可能与关节软骨磨损、骨赘形成、滑膜炎症等因素有关。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
关节僵硬多见于晨起或长时间保持同一姿势后,表现为关节活动不灵活,需要活动一段时间才能缓解。僵硬时间通常不超过30分钟。关节僵硬可能与关节液分泌减少、滑膜炎症、关节周围肌肉痉挛等因素有关。患者可通过热敷、按摩、适当活动等方式缓解僵硬症状。
关节肿胀是由于滑膜炎症导致关节液分泌增多或关节周围软组织水肿引起的。肿胀可表现为关节周围软组织增厚、关节轮廓模糊,按压时有波动感。肿胀可能与滑膜炎症、骨赘刺激、关节内游离体等因素有关。患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物改善症状。
活动受限表现为膝关节屈伸活动范围减小,上下楼梯、下蹲、长时间行走等活动困难。活动受限可能与关节疼痛、关节僵硬、肌肉萎缩、关节畸形等因素有关。患者可通过关节功能锻炼、物理治疗等方式改善关节活动度。
关节畸形是膝盖骨关节炎晚期的表现,常见的有膝内翻或膝外翻。畸形是由于关节软骨严重磨损、骨质增生、韧带松弛等因素导致关节力线改变引起的。关节畸形可进一步加重关节疼痛和活动受限。对于严重畸形的患者,可能需要考虑手术治疗。
膝盖骨关节炎患者应注意控制体重,减轻关节负担。避免长时间站立、行走或下蹲等加重关节负荷的活动。适当进行低强度运动,如游泳、骑自行车等,有助于保持关节活动度和肌肉力量。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、深海鱼等,有助于骨骼健康。若症状持续加重或影响日常生活,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。