脂肪肝可能由肥胖、长期饮酒、胰岛素抵抗、营养不良、药物损伤等原因引起,通常表现为肝区不适、乏力、食欲减退等症状。脂肪肝可通过调整饮食、控制体重、戒酒、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、肥胖

肥胖是脂肪肝最常见的原因,体内脂肪过多会导致肝脏脂肪堆积。患者可能出现肝区隐痛、体重超标等症状。治疗需通过低脂饮食、有氧运动减轻体重,必要时遵医嘱使用奥利司他胶囊辅助减重。重度肥胖合并脂肪肝可考虑代谢手术。

2、长期饮酒

酒精会直接损伤肝细胞,导致酒精性脂肪肝。患者常见右上腹闷胀、恶心呕吐等症状。核心治疗是严格戒酒,配合使用多烯磷脂酰胆碱胶囊修复肝细胞膜。若进展为肝硬化需进行肝移植评估。

3、胰岛素抵抗

糖尿病或代谢综合征患者的胰岛素抵抗会促使脂肪在肝脏沉积。典型表现包括黑棘皮症、空腹血糖升高。需控制血糖并服用二甲双胍片改善胰岛素敏感性,同时限制精制碳水摄入。

4、营养不良

蛋白质摄入不足会影响载脂蛋白合成,引发营养不良性脂肪肝。患者多伴随消瘦、下肢水肿。治疗需逐步增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、鱼肉,严重时可静脉补充人血白蛋白注射液。

5、药物损伤

长期使用糖皮质激素、甲氨蝶呤片等药物可能诱发药物性脂肪肝。常见无症状性转氨酶升高。应在医生指导下调整用药方案,必要时联用复方甘草酸苷片保肝治疗。

脂肪肝患者需长期保持低糖低脂饮食,每日摄入30克膳食纤维,优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳,避免久坐。定期监测肝功能、血糖、血脂指标,重度脂肪肝每半年复查肝脏超声。出现黄疸、腹水等表现应立即就医。

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