双腿骨折打石膏

双腿骨折打石膏是临床常见的固定治疗方法，适用于稳定性骨折或术后辅助固定。石膏固定主要通过限制关节活动促进骨折端稳定愈合，需配合定期复查调整松紧度。

石膏固定后需保持患肢抬高15-30度以减轻肿胀，观察足趾颜色、温度及感觉变化。早期可进行肌肉等长收缩训练防止萎缩，2-4周后根据愈合情况逐步增加被动关节活动。使用拐杖或助行器时避免患肢负重，石膏边缘可用软布包裹防止皮肤磨损。饮食需增加钙质与优质蛋白摄入，如牛奶、鱼肉等促进骨痂形成。若出现石膏过紧、异味渗液或持续疼痛需及时就医。

拆除石膏后需进行渐进性康复训练，包括关节活动度练习、肌力训练及平衡训练。康复初期可配合热敷缓解僵硬，水中运动能减少关节负荷。日常避免跌倒风险，补充维生素D帮助钙吸收，定期复查X线评估愈合进度。老年患者需特别注意预防二次骨折，必要时进行骨密度检测。