脂肪肝有五个危害

脂肪肝的危害主要有肝功能损害、代谢综合征风险增加、心血管疾病概率升高、肝纤维化或肝硬化进展、肝癌发生风险上升。

1、肝功能损害

脂肪肝会导致肝细胞脂肪变性，影响肝脏正常代谢功能。长期脂肪堆积可能引发转氨酶升高，表现为乏力、食欲减退等非特异性症状。轻度肝功能异常可通过调整饮食结构、控制体重改善，中重度需遵医嘱使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。

2、代谢综合征

脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关，可能诱发或加重2型糖尿病、高脂血症等代谢性疾病。患者常伴随腹型肥胖、血压升高等表现。建议定期监测血糖血脂，必要时使用二甲双胍缓释片、阿托伐他汀钙片等药物控制代谢指标。

3、心血管疾病

脂肪肝患者发生动脉粥样硬化、冠心病等心血管事件的概率显著增加。这与肝脏脂质代谢紊乱导致的炎症因子释放有关。需重点控制血压、血脂，可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等预防性药物。

4、肝纤维化

长期未控制的脂肪肝可能进展为肝纤维化甚至肝硬化，表现为肝区隐痛、蜘蛛痣等体征。通过肝脏弹性检测可评估纤维化程度，早期可使用抗纤维化药物如扶正化瘀胶囊、安络化纤丸干预，晚期需考虑肝移植。

5、肝癌风险

脂肪肝相关肝硬化是肝癌的重要诱因，尤其合并糖尿病或病毒性肝炎时风险更高。建议高危人群每6个月进行甲胎蛋白和肝脏超声筛查，确诊早期肝癌可选择肝切除术或射频消融治疗。

脂肪肝患者需建立低脂低糖饮食模式，每日摄入优质蛋白如鱼肉豆制品，限制精制碳水化合物。每周进行150分钟以上有氧运动如快走、游泳，避免饮酒。定期复查肝功能、肝脏超声及FibroScan检测，合并代谢异常者需同步监测相关指标。出现右上腹持续疼痛、皮肤巩膜黄染等症状应及时就医。