出水痘不该做什么

出水痘期间应避免抓挠皮肤、接触易感人群、使用刺激性洗护用品、擅自服用药物及剧烈运动。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，需严格做好隔离与皮肤护理。

1、避免抓挠皮肤

水痘疱疹伴有明显瘙痒，但抓挠会导致疱疹破裂，增加细菌感染风险，可能遗留凹陷性瘢痕。可剪短指甲或佩戴棉质手套，瘙痒明显时可遵医嘱外用炉甘石洗剂或口服氯雷他定片缓解症状。

2、避免接触易感人群

水痘具有强传染性，需隔离至全部疱疹结痂。未接种疫苗的孕妇、婴幼儿及免疫功能低下者易被感染，患者应单独使用餐具寝具，分泌物需用含氯消毒剂处理。

3、禁用刺激性洗护用品

沐浴时避免使用肥皂、沐浴露等碱性清洁剂，水温不超过38℃。疱疹未愈时禁用酒精、碘伏等消毒剂直接涂抹，可选用生理盐水轻柔清洁，浴后及时擦干保持皮肤干燥。

4、禁止擅自用药

成人水痘或重症患者需在发病24小时内使用阿昔洛韦片抗病毒治疗，但儿童应避免滥用阿司匹林以防瑞氏综合征。发热超过38.5℃时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚混悬液，禁用激素类药物。

5、限制剧烈活动

发热期需卧床休息，恢复期避免打球、跑步等运动。出汗可能加重瘙痒并延迟疱疹愈合，可进行室内阅读等轻度活动，康复后1-2周再逐步恢复运动强度。

水痘患者需穿着宽松棉质衣物，饮食选择绿豆粥、冬瓜汤等清热食材，避免海鲜、辛辣食物。恢复期可能出现带状疱疹神经痛，可配合维生素B1片营养神经。所有药物使用前需经医生评估，隔离期间每日监测体温与疱疹变化，出现高热不退、疱疹化脓等情况需立即就医。