脸上痤疮可通过日常护理、药物治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。
1、皮脂分泌：青春期激素水平变化可能导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔形成痤疮。日常注意清洁皮肤，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性化妆品。
2、毛囊角化：毛囊口角质层增厚，导致皮脂无法正常排出，形成粉刺。适当使用含有水杨酸或果酸的护肤品，帮助软化角质，疏通毛孔。
3、细菌感染：痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发炎症，形成红肿痘痘。局部涂抹抗生素药膏如克林霉素凝胶、红霉素软膏，或使用过氧化苯甲酰凝胶抑制细菌生长。
4、生活习惯：熬夜、压力大、饮食不规律等因素可能加重痤疮。保持规律作息，避免高糖、高脂饮食，多吃富含维生素的蔬果，有助于改善皮肤状态。
5、激素水平：女性月经周期前后激素波动可能引发痤疮。严重时可咨询考虑使用口服避孕药或抗雄激素药物调节激素水平。
日常饮食中可多摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、菠菜、坚果，帮助修复皮肤屏障。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，促进新陈代谢，改善皮肤状态。注意防晒，避免紫外线刺激加重炎症。保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于痤疮的恢复。
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