小儿发烧该如何护理

小儿发烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、保持休息、观察症状等方式护理。小儿发烧通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境温度过高、穿衣过多等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴辅助降温，每4-6小时更换一次。若体温超过38.5摄氏度，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液等退热药物。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、蔬菜泥、苹果泥等，少量多餐。避免油腻、辛辣及高糖食物。母乳喂养婴儿应保持正常哺乳频率，配方奶喂养可适当稀释浓度。发热期间可补充含电解质的口服补液盐。

3、补充水分

每2-3小时喂食温开水或淡盐水，每日饮水量按每公斤体重80-100毫升计算。观察排尿次数和尿色，保持尿液呈淡黄色。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，需及时就医。

4、保持休息

创造安静舒适的休息环境，室温维持在24-26摄氏度，湿度50%-60%。减少剧烈活动，避免过度包裹衣物。睡眠时采用侧卧或仰卧位，头部稍垫高。家长需定时监测体温变化并记录。

5、观察症状

注意发热伴随症状，如出现持续高热不退、抽搐、皮疹、呕吐腹泻、精神萎靡等情况应立即就医。记录发热起病时间、最高温度及波动规律，就医时携带体温记录供医生参考。

家长应保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次。发热期间避免去人群密集场所，患儿物品需单独清洗消毒。体温正常后24-48小时内仍需观察，避免过早恢复剧烈活动。若反复发热超过3天或体温超过40摄氏度，须及时前往儿科就诊排除严重感染可能。日常可通过接种疫苗、勤洗手、均衡营养等方式预防感染性疾病。