要知道宝宝感冒饮食的原则 感冒厌食要多吃

婴儿感冒时，作为监护人不仅要积极治疗，还要特别注意婴儿的护理，尤其是饮食。

婴儿感冒饮食原则:

1、感冒患者食欲不振、消化不良等现象较多，饮食清淡，易消化吸收，饮食少量。

2、感冒患者多有发热、出汗等症状，或服用解表药出汗。因此，应立即补充水分，足够的水分稀释血液中的毒素，加快代谢物的排泄，减轻感冒症状，缩短病程的蔬菜是碱性食物，摄取后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此多吃含钙、锌元素和维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。

3、红色食物富含胡萝卜素，对于感冒的痊愈也是非常有帮助的。

婴儿容易感冒，首先与身体的生理、解剖特征、免疫系统的发育不成熟有关，其次与监护人的饲养方式不当有关。专家建议，如果婴儿只是感冒，可以减少药物的服用，多喝水是关键，提倡在饮食中获得治愈感冒的秘方。

婴儿感冒时容易厌食，此时必须积极处理:

1、少吃多餐。儿童感冒时食欲减退，胃肠消化功能也下降。此时，父母不应该强迫他们的孩子吃东西多，消化就越差。父母应该注意给他们的孩子多吃高卡路里、高维生素的半流质或流质食物。他们应该注意食物为主，每天可以吃6~7次。

2.给孩子吃流质食物需要热量高、易消化的食物。例如，米汤、牛奶等，也可以给孩子喝含有大量维生素c的果汁，绿豆汤也是很好的食物，具有清热、解毒的效果，还可以补充营养。此外，家长们还可以给患儿吃面汤、肉末粥、营养米粉、鸡蛋汤、新鲜蔬菜等。

3、不吃肉吃菜。许多家长害怕孩子在感冒期间缺乏营养补充，强迫孩子吃各种肉。事实上，这不利于孩子的病情好转，因为肉类和腥味的食物不容易消化，而且会长期滞留在肠胃里，腐败导致中毒。所以，孩子感冒时不要吃油腻的肉和腥味的食物。