宝宝感冒的饮食

Question

宝宝最近总是出现咳嗽，流鼻涕，感觉到她非常的难受，想要给宝宝吃一些食物，宝宝感冒的饮食有哪些？

Answer 1

若出现宝宝感冒的情况，可以适量吃苹果泥、南瓜粥、胡萝卜汤、梨汁等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1、苹果泥

苹果富含维生素C和膳食纤维，蒸熟后制成泥状易于消化，有助于缓解感冒引起的食欲不振。

2、南瓜粥

南瓜含β-胡萝卜素和钾元素，煮粥后口感绵软，能补充感冒期间流失的营养和水分。

3、胡萝卜汤

胡萝卜中的维生素A前体可增强呼吸道黏膜抵抗力，炖汤后更易被婴幼儿吸收。

4、梨汁

梨具有润肺生津作用，榨汁后温热饮用可缓解咽喉干燥，适合风热型感冒患儿。

二、药物

1、小儿氨酚黄那敏颗粒

用于缓解感冒引起的发热、鼻塞症状，家长需按体重精确计算给药量。

2、小儿豉翘清热颗粒

中成药适用于风热感冒伴咽痛症状，服用期间需观察有无腹泻等不良反应。

3、蒲地蓝消炎口服液

针对病毒性感冒合并扁桃体炎症，使用前应排除蚕豆病等禁忌证。

家长需保持宝宝饮食清淡易消化，少量多餐，避免生冷油腻食物，同时注意观察体温变化和精神状态，若持续发热或拒食应及时复诊。