孩子总是感冒是怎么回事 吃什么好呢？

春天，南方地区湿雨多，乍暖还寒。由于天气变化，许多家长不小心给孩子穿衣服，孩子抵抗力低，这个季节孩子容易感冒发烧，家长要注意了解孩子感冒的原因，做好相应的预防工作。孩子总是感冒是怎么回事？

儿童感冒的原因:

一、营养不良是反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和母乳不足没有及时添加必要的补充剂时，或者长期只吃淀粉类食物，或者因蛋白过敏，肠道吸收不良的孩子，缺乏必要的蛋白质，脂肪营养不良。同时，有可能缺乏各种微量元素，如佝偻病、铁、锌，从而降低免疫功能，降低抗病能力，容易感染。几年前发生的头婴事件是婴儿吃劣质奶粉，重度营养不良，患儿抵抗力低，浮肿、感染等，最后发生生命危险。

二、环境危害环境大量烟雾，如灰尘、一氧化碳等有害物质，通过呼吸道进入人体，降低身体抵抗力诱发呼吸道感染。有资料显示，以煤为主燃料的家庭，反复呼吸道感染的发病人数比其他家庭高19倍。另一个重要原因是被动吸烟。当孕妇或基础周围的人吸烟时，烟草中含有的尼古丁可以进入血液，直接或间接地作用于子宫和胎盘动脉血管，胎儿慢性缺氧，呼吸生理功能天生不足，婴儿期容易反复发生呼吸道感染。室内不定期通风，阳台关闭，使用空调，室内空气不新鲜，儿童机体的抵抗力下降。此外，由于幼儿经常聚集在一起玩耍，感冒病原菌通过空气传播，感染机会也增加了。因此，儿童的健康问题与周围环境密切相关。

三、治疗不当在反复呼吸道感染中，特别是细菌性感染时，有些家长给孩子服用中药和抗生素，但治疗过程不佳，充分用药2~3天后，热退后停药，病原菌暂时受到抑制，但未完全消除，慢性病原体炎、慢性咽炎、慢性鼻窦炎等但是，如果对患儿滥用抗生素，细菌就会产生耐药性，难以控制感染。因此，治疗家庭应积极配合医生，进行正规治疗。

儿童感冒后，不仅要及时有效治疗，还要注意日常饮食，良好的饮食习惯有助于促进治疗效果。接下来，我想给你一些食疗方法来有效地治疗儿童感冒。

可适当食用一些生橄榄。尤其是喉咙红肿疼痛的患者，可以吃生橄榄，有缓解喉咙疼痛的效果。还可以将生杨桃洗净后直接食用，对于杨桃风热感冒患者咳嗽和喉咙痛有一定的治疗效果。

使用15克绿豆，捣碎后加入10克茶叶和水一起煎，继续煮10分钟，去掉渣滓，加入适量的糖就可以服用。也可以准备四个乌梅加入90克红糖和适量的水，煮沸后直接服用。

感冒的患者可以直接生吃新鲜悉尼。或者吃一些梨粥。先准备3个鸭梨，将其切碎，加水煎30分钟左右，汤汁内加适量的米煮粥。煮好后，趁热吃。梨粥特别适合风热感冒和咳嗽的患儿。

儿童感冒后选择的护理方法:

1、分别休息，患儿年龄越小，必须休息，症状消失后才能恢复活动。

2、饮食调理幼儿感冒发热期，应根据食欲和消化能力分别给予流质、面条、粥等食物。哺乳的儿童应暂时减少次数，以防止呕吐和其他消化不良症状。

3、居室安静，空气新鲜室内应保持一定温度、湿度，室内严禁吸烟，应经常消毒，严防污染，保持室内清洁。