儿童感冒饮食禁忌感冒家长容易犯六个错误

呼吸内科编辑博禾医生

158次浏览发布时间：2021-03-23 18:29:47

孩子生病后，我们成年人必须好好照顾孩子的饮食起居。饮食适当的饮食可以帮助孩子缓和病情。如果饮食不当，孩子的病情可能会恶化，孩子的年龄还很小，身体的功能还没有完善。此时，如果被细菌侵入或者病原体感染，就容易感冒。如果父母不好好照顾自己的孩子，感冒后不及时治疗的话，就容易引起更严重的肺炎，孩子感冒的饮食有禁忌，该怎么吃呢

儿童感冒的饮食禁忌是什么

不要吃冷食物:咳嗽时不要吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。

二忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多是肺热引起的，儿童尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。因为油炸食品会加重肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿吃鱼腥食后咳嗽恶化，与鱼腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子要注意避免这种食物。

四忌甜酸食物:酸食会痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌吃橘子:很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。

六忌太咸:太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。

八忌食用补充剂:很多家长给体质弱的孩子服用补充剂，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止服用补充剂，以免咳嗽不好。

儿童感冒的六个误区

误区1:发烧后去医院

很多家长只要孩子发烧，就会马上带孩子去医院，怕孩子烧脑，喜欢去三家医院。

专家正解:发烧后去大医院，浪费医疗资源，延误孩子的休息。普通的感冒发烧，不必一天反复看几遍，感冒有病程，一天之内很难完全治愈。关于烧脑的担心，赵有没有必要为了表示。普通感冒发烧，体温为40℃，儿童不痉挛，一般不烧脑，真正发烧的烧脑不是感冒，而是颅内感染引起的发烧。发烧看医生时，医生会鉴别。如果有这样的可能性，住院观察。

误区2:输液快

有些家长认为，只要孩子感冒发烧，鼻塞、流鼻涕、咳嗽，就要求在医院为孩子输液，输液快。

专家正解:感冒有自然的病，输液也不能马上治愈。除非脱水，治疗药物的原则是尽量口服。输液有输液反应、药物过敏反应、局部血管炎等并发症的风险。特别是大量的液体，会对孩子幼小的心脏造成伤害，增加心脏负担，甚至导致心力衰竭。

误区3:激素退烧快

有些家长希望孩子快速退烧，希望医生用激素退烧，甚至自己给孩子使用激素。

专家正解:在医学上，荷尔蒙的使用有严格的适应症和禁忌症，荷尔蒙的副作用很多，特别是孩子反复或长期使用荷尔蒙，不仅孩子的免疫力下降几乎是不可避免的，严重的人也会引起孩子的病理性肥胖、骨质疏松症等，对发育期的孩子来说弊大于利。赵有为说，感冒引起儿童发烧是人体的免疫反应，有助于去除体内病原菌，激素杀死这种反应，得不偿失。

误区4:滥服消炎药

一些医生和患者认为抗菌消炎治疗感冒作用快，因此头孢菌素、喹诺酮类广泛应用于儿童感冒治疗。

专家正解:许多发热是由病毒引起的，抗菌素对病毒无能为力的少数细菌感染引起的感冒也需要在细菌敏感结果的指导下使用抗生素。事实上，由于滥用消炎药物，儿童体内正常菌群失调，危险较多，更严重的是，病原菌容易产生耐药性，今后真正使用抗生素时，反而失去治疗效果。

误区5:吃营养片防止感冒

很多家长认为孩子抵抗力差，想用药物提高抵抗力，防止感冒，所以经常让孩子吃很多所谓的营养片。

专家正解:市场上增强抵抗力的药物很多，但并非所有的孩子都有效。很多孩子容易感冒，不是孩子免疫力差，而是和生活习惯差有很大关系。例如晚睡晚起、睡眠不足、洋快餐吃得太多、只喝可乐不喝水、只喝牛奶不吃饭、只吃肉不吃蔬菜等。孩子的免疫力可能没什么问题，改善坏习惯，比吃营养药更有效。

误区6:继续上学

现在父母的生活和工作很忙，孩子刚不发烧，孩子感冒就好了，送到幼儿园和学校。

专家坚持学校的做法不好。感冒后需要休息，孩子不发烧，可能使用退烧药，疾病不彻底，送到学校幼儿园后，不能休息，容易使疾病缓慢。

感冒儿童

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