鼻塞鼻子不通气怎么办

医学科普人 编辑
博禾医生 | 中医养生
70次浏览

关键词: #鼻子 #鼻塞

鼻塞不通气可通过热敷迎香穴、辛夷花煮水熏蒸、艾灸大椎穴、按摩鼻通穴、饮用葱白生姜水等方式缓解,通常由风寒袭肺、肺脾气虚、风热犯肺、鼻甲肥大、过敏性鼻炎等原因引起。

1、热敷迎香穴:

迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处,用温热毛巾敷贴5分钟可宣通鼻窍。风寒型鼻塞多见畏寒流清涕,热敷能促进局部血液循环,配合拇指按压穴位效果更佳。注意温度避免烫伤,每日重复2-3次。

2、辛夷花熏蒸:

取辛夷花10克煮沸后熏蒸鼻腔,其挥发油成分能收缩鼻黏膜血管。风热型鼻塞常伴黄稠鼻涕,熏蒸时保持20厘米距离,每次10分钟。孕妇及过敏体质慎用,熏后避免立即接触冷空气。

3、艾灸大椎穴:

肺脾气虚者适合艾灸第七颈椎下的大椎穴,艾条距皮肤3厘米施灸15分钟。虚寒型鼻塞遇冷加重,艾灸能温阳散寒。灸后饮用温开水,阴虚火旺者不宜采用此法。

4、按摩鼻通穴:

鼻通穴在鼻唇沟上端,用食指指腹旋转按压3分钟。过敏性鼻炎急性发作时按摩可快速缓解充血,配合按压合谷穴效果更持久。操作前清洁双手,力度以酸胀为度。

5、葱白生姜水:

葱白3段与生姜5片煎水饮用,适合突发性鼻塞。葱白含大蒜素能抑菌消炎,生姜促进发汗解表。饮用后覆被取微汗,胃溃疡患者应稀释后服用。可加红糖调味增强驱寒效果。

日常需避免冷空气直吹鼻腔,冬季佩戴口罩保暖。饮食宜温软易消化,多食山药、红枣等健脾食材,忌食生冷海鲜。坚持八段锦左右开弓似射雕动作锻炼肺经,睡眠时抬高枕头15度改善通气。慢性鼻塞反复发作或伴血性分泌物,需及时耳鼻喉科检查排除鼻息肉等器质病变。过敏性体质者应定期清洗床品,减少尘螨接触。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

小孩急性咽炎后低烧是怎么回事 小孩鼻窦炎头疼腿酸是什么原因 吃饭少吐血怎么回事 新生儿脑瘫吃奶吐奶怎么回事 鼻病毒感染鼻塞用什么喷剂 非酒精脂肪肝的治疗方法有哪些 婴儿拉肚子手臂长红点是什么原因 血小板只有80如何治疗 一吃火锅就拉肚子的原因 躺下上腹痛是哪些原因引起 小孩脑瘫是哪些原因引起 食物反流咽喉炎怎么治好 小孩腹胀腹泻是哪些原因引起 小孩早晨起床反胃呕吐是什么原因 小腹痛左腹痛的原因 脑瘫孩子哭闹怎么回事 甲流发烧不退什么原因 儿童腹痛发烧呕吐是什么原因 婴儿反复轻微拉肚子怎么回事 腹痛每天拉肚子是哪些原因 随时感觉腹胀腹痛怎么回事 胃癌晚期治疗和不治疗的区别 怎样知道脂肪肝是否减轻 贫血与地贫有哪些不同 小孩发烧肚子疼的原因有哪些 成人体内铅超标如何治疗 脑瘫儿高热吃药不退怎么回事 老是放臭屁腹胀大便不畅怎么回事 胆囊炎喝酒的危害 鼻腔鼻病毒感染的症状 老人血糖高换哪种油最安心 2026体重管理益生菌怎么选?减肥、提高代谢、B420菌株一篇说清,早B晚S分时调理方案解析 深挖配方!2026益生菌含量高的婴儿配方奶粉测评,添加量对比一次性整理好了 适合老年人的奶粉有哪些?a2三款适配中老年健康需求的优质奶粉推荐 哪种降压药效果比较好 高血压肾功能衰竭吃什么药 眼睛发炎吃什么消炎药 吃短效避孕药副作用为何经期变长 药物性紫癜病是什么疾病 伤口感染了用什么药好