健康知道
来例假体重加重多由水钠潴留引起，主要因素有激素波动、饮食改变、活动减少和病理因素。
雌激素孕激素变化导致水钠潴留，属生理现象，经期结束后体重通常自行恢复，无须特殊治疗。
经期食欲增加或偏好高盐甜食引起暂时性增重，建议清淡饮食，控制盐分摄入，适量多吃蔬菜水果。
身体不适导致运动量下降使热量消耗降低，建议在身体允许时进行散步等轻度活动，促进代谢循环。
甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征可能导致异常增重，常伴乏力、月经紊乱等症状，需就医排查治疗。
建议经期保持规律作息，适度运动，饮食清淡，若体重持续不降或伴有严重不适请及时就医咨询。
中国医学科学院整形外科医院
山东省立医院
12345 ... 10下一页末页
1415
问答
1994
文章
宫外孕时HCG会翻倍增长吗
1
