宝宝可以吃荔枝吗？宝宝吃荔枝时需要注意什么？

荔枝性热，且多以超低温冷藏，宝宝胃肠作用敏感，吃荔枝非常容易造成容易上火、拉肚子。因此 一开始辅食添加的宝宝最好是不必吃荔枝。那麼宝宝多少可以吃荔枝呢？下边使我们实际看来一下吧！

宝宝多少可以吃荔枝？

一般而言，宝宝逐渐辅食添加后就可以相继给宝宝略微吃一些新鲜水果或水果泥等换口味，那样对刺激性宝宝的味蕾神经系统很有协助。可是，新鲜水果中荔枝归属于热性食物，一般不建议母亲给小宝宝吃热性食物，非常容易造成宝宝容易上火等。因而，不建议给一开始辅食添加宝宝吃荔枝。针对稍大一点的宝宝吃荔枝还要严控量。一岁之上的宝宝，可以吃荔枝，但不应多食。内火重的宝宝最好是不必吃荔枝。

宝宝吃荔枝常见问题

1、切勿空着肚子服用

荔枝吃多了，小孩高发“荔枝病”，其病发缘故主要是空着肚子进餐很多荔枝，造成突发血糖低而致。因此 ，提议宝宝在餐后吃荔枝为宜。

2、不可以多吃

荔枝吃多了的确大会上火，普遍的病症是扁桃体发炎和扁桃体炎，很多进餐还会继续造成血糖低、头晕恶心想吐、疲倦无力、腹痛腹胀等。宝宝吃荔枝确实不可以多，再注重一下，少年儿童一次吃荔枝决不能超出5颗。进餐荔枝后，假如发生挨饿、无力、头昏等病症时，要尽早给宝宝口服葡萄糖水或立即到医院输葡萄糖水液。

3、食盐水浸泡

将剥去机壳的荔枝，可是不必将白色的那层塑料薄膜也剥去，清洗整洁以后，浸泡进30%的食盐水中，浸泡一个小时就可以取下，剥掉白色塑料薄膜就能吃完，历经食盐水的浸泡以后非常大水平的将荔枝的肝火减少了。假如一次性浸泡许多 的荔枝，期待能够储存更长期得话，能够立即将白色塑料薄膜也一起剥去，随后果实浸泡在盐水中，一样浸泡一个小时就可以，随后取下放进密封罐中，放入冰箱冷冻层就可以。

4、适当服用，更不能替代饭食

服用过多不良影响：肥胖症，血糖低，中医学有“一枚荔枝三把火”的叫法，身患漫性扁桃体发炎和扁桃体炎的人，多吃荔枝会加剧“虚热”；荔枝具备降血糖的药理功效，很多进餐可造成血糖低，轻则头晕恶心想吐、疲倦无力、腹痛腹胀、面色苍白等，重则总想睡觉晕厥、抽动、心率不齐、血压值降低，乃至严重危害性命。

宝妈妈选择荔枝小窍门

新鮮荔枝应当颜色艳丽，个大匀称，皮薄肉厚，质嫩汁多，味甜，颇具香味。选择时能够先在手上轻捏，好荔枝的触感应当发硬并且有延展性。从表面看，新鮮荔枝的色调一般不容易很艳丽。假如荔枝头顶部较为尖，并且外皮上的“钉”聚集水平较为高，表明荔枝还心智不成熟，相反便是一颗完善的荔枝。假如荔枝机壳的开裂片平整、手术缝合线显著，味儿一定会很香甜。