吃太多荔枝会得荔枝病吗？

Question

我听说荔枝能降血糖,就吃了好多,吃太多荔枝会得荔枝病吗？

Answer 1

吃太多荔枝可能引发荔枝病，主要表现为低血糖症状，严重时可导致昏迷。荔枝病通常由空腹过量食用未成熟荔枝、果糖代谢异常、低血糖反应、遗传性果糖不耐受等因素引起。

1、空腹食用：

空腹时大量进食荔枝会抑制肝糖原分解，建议避免空腹食用荔枝，每次食用不超过10颗，儿童减半。

2、未成熟荔枝：

未成熟荔枝含有更高浓度的降血糖氨酸类似物，应选择完全成熟的荔枝食用，出现头晕症状时可口服葡萄糖缓解。

3、果糖代谢异常：

部分人群对果糖代谢能力较差，可能引发低血糖反应，可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。

4、遗传因素：

遗传性果糖不耐受患者食用荔枝后易出现严重低血糖，需立即就医治疗，医生可能使用葡萄糖酸钙、二氮嗪、奥曲肽等药物。

食用荔枝时建议搭配其他食物，控制食用量，出现心慌出汗等低血糖症状时及时补充糖分，儿童应在家长监护下适量食用。