孩子单独睡觉有什么好处?孩子不敢单独睡怎么办?

婴幼儿编辑 健康领路人
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关键词: #睡觉

自身独立睡觉,是孩子学会独立的关键一步,也可以让父母轻轻松松一些。但是,很多孩子习惯和父母睡在一起,要自身独立睡还真的不容易。那麼怎么让孩子能独立睡觉呢?

让孩子独立睡觉的窍门

1、布局一个孩子喜爱的自然环境

父母能够充分发挥孩子的自觉性和创造力,和孩子一起布局他的小屋子或是小宿舍床,父母要尽量地达到孩子的心愿。那样,孩子会觉得他长大以后,拥有自身的一片小世界,自身能够来定了。这最先是以心理状态上达到了孩子单独的必须,与此同时又为孩子造就了独立睡眠的自然环境。

2、给一些“维护”协助她们渡过夜晚

有一些孩子假如了解有能够依靠的维护时,会主要表现得更强一些。例如,你能给他们一个大娃娃,做为他睡觉时的盆友,对他说小孩能够在晚上守卫他。

3、维持室内空间沟通交流

孩子逐渐独睡时,开启他屋子的门,父母也打开自己屋子的门,让2个小室内空间相互连接。那样,孩子会觉得或是和父母在一个屋子里睡觉,只不过是并不是在一张床边。

4、疏导孩子的恐惧

婉转而宁静地告知孩子:"许多 和你这么大的小孩子都是会害怕的。""母亲儿时也害怕过,之后不害怕了。"让孩子搞清楚,并不是仅有他一个优秀人才会害怕的。容许孩子将他的恐惧流露出来,并给与疏导,使孩子明白恐惧是会消退的。

5、多一点细心

也许在逐渐的前几晚,你的勤奋不容易行之有效。在孩子真真正正能够舒心地独自一人睡觉以前,要坚持不懈以前的勤奋,千万别终断。

让孩子独立睡觉的益处

1、有益于孩子的身心健康

假如孩子与父母同睡,尤其是夹在父母正中间,尽管照料上便捷一些,但会给孩子的身心健康产生一些危害。父母睡眠时呼出来的二氧化碳会彻夜弥漫着在孩子周边,使孩子无法得到新鲜的空气,发生睡眠躁动不安、经常做噩梦及晚上哭闹的状况。假如与父母一个被窝里,父母的身上的病原菌非常容易传染孩子。有时候父母翻盘或弹出时还会继续吓醒孩子,危害睡眠品质。因而,让孩子独自一人睡觉有益于她们的身心健康。

2、塑造孩子个人行为单独

2 ~ 3 岁时,孩子恰逢个性化出芽的低幼期,自我认同一天天发展壮大, 许多 事都讨厌他人干涉。她们开始学习照顾好自己, 渐渐地降低对父母的依靠。这时,恰好是塑造孩子从个人行为到心理状态单独的最佳时机。

3、防止产生恋父或恋母情节

商品到三岁上下早已能分辨自身是男孩儿或是女生了,她们拥有最开始的性别意识,心理状态处在一个关键发育过程。假如长期不和父母分屋睡觉,有可能滋长恋母或恋父情结,造成商品日后欠缺自尊自爱、自我约束,乃至产生性鉴别阻碍。

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