孩子需要单独补充钠吗？

Question

孩子现在已经开始吃辅食了，朋友提醒我最好是给孩子单独补充一些钠，不知道有必要吗？

Answer 1

正常来说孩子不需要单独补充钠，因为母乳中钠有钠，如果每天喝奶600毫克，从母乳中可获得138微克的钠。半两鸡肝钠含量23微克，半两鳕鱼含钠32.5微克，半两米粉钠含量55微克，半两蛋黄大概含有23微克。想得到350毫克并不困难。这些已经满足孩子关于钠的需求了，所以一岁之内不需要额外补充盐。