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黄瓜能单独吃吗？

女，29岁 2018-09-04 18:38

病情描述:

我平时特别喜欢吃黄瓜，但最近听别人说黄瓜不能单独吃，这是不是真的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 19:14

黄瓜应该与其他蔬菜搭配在一起吃，黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营养索。

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