生活中预防感冒的措施有哪些？
呼吸内科编辑
博禾医生
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第一，适应环境:因为害怕婴儿感冒，所以整天把婴儿关在暖气室里，孩子遇到冷空气容易感冒，所以必须让孩子接触，适应冬天的气候。
第二，适量运动:让婴儿适当运动，在婴儿学会爬行之前，需要在父母的帮助下玩耍，对大脑的发育也有帮助，在婴儿活动四肢的同时，自己也会产生对应外部细菌的抗体来保护自己。尽量让婴儿接触不会对他们造成伤害的各种物体。因为这些物体的无害细菌对建立婴儿免疫系统也有好处。
第三，加强营养:未满1岁的孩子可以吃初乳，1岁后可以适当吃奶酪。现在市面上销售的奶酪产品很多。例如，百吉福的奶酪婴儿很合适，监护人的反映也很好，在各大超市销售。
第四，增加VC和微量元素的参与:增强免疫力的功臣有来自橙子、杏子、胡萝卜等维生素a的草莓、柑橘等维生素c，也有来自鳄梨、蔬菜油等维生素e的谷物锌和硒等。因此，母乳喂养的母亲不是母乳喂养的婴儿和断奶后的婴儿，而是要注意多种营养成分，有助于免疫系统的完善和提高。
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