宝宝消化不良吃什么好 按摩可协助宝宝消化

宝宝消化不好非常容易发生肚胀、反胃酸、腹疼、拉肚子、绿便、严重便秘。那麼宝宝消化不好吃什么食物？有什么推拿手法能够协助宝宝消化吸收？

宝宝消化不好吃什么食物

1、酸奶：先将牛乳加5～10%绵白糖煮沸消毒，待奶液制冷后，缓缓滴进乳酸菌液（按每100mL牛乳加5%的乳酸菌液5mL），边加边搅，使成细颗粒即成。酸奶便于消化吸收，适用肠胃炎的患者。

2、淡茶汤：取绿茶少量用沸水冲调，每日4次，因茶含有咖啡碱、单宁酸等，具备激动、強心、有利排尿、收敛性、除菌、消肿等功效，对急性肠胃炎有功效。

3、低脂奶：将牛奶煮沸，待制冷后去除人体脂肪膜，再烧开余乳，再制冷后去人体脂肪膜，这般反复3次就可以。低脂奶适用反胃、拉肚子、急性肠炎等患者。

4、iPhone：iPhone既能治腹泻，又能润肠。在其中带有的单宁酸、有机碱等化学物质具备收敛性功效，所含阿拉伯胶可消化吸收内毒素。对单纯的轻微拉肚子，单吃水果可治腹泻。iPhone中含甲基纤维素可刺激性胃肠功能，加快大便，故又有润肠功效。

5、番茄：带有丰富多彩的有机物如阿拉伯糖、柠檬酸钠、苯甲酸，可维护维他命C，使之在生产加工烹制全过程不被毁坏，提升维他命的使用率。番茄中还带有一种独特成份——蕃茄红素，有利于消化吸收、有利排尿，能帮助胃酸消化吸收人体脂肪，蕃茄红素还能抑止细菌和真菌的生长发育，可医治舌炎。

宝宝消化不好推拿手法

1、按揉推四横纹

四横纹穴位于手心，除拇指之外四指的第一截手关节纵纹的部位。父母能够挑选按揉或是推四横纹穴。按揉时，右手将宝宝双手，手心往上，右手指端先后按揉穴位，2~3min就可以。选用推手法时，父母先握紧小孩并拢的四指，右手大拇指从无名指的纵纹向小拇指的纵纹推去。反复50~100次上下。这类推拿手法可以调整血气，除撑胀。

2、按揉推板门穴

板门穴指的是坐落于手掌心小鱼际的穴位，而小鱼际指的是伸开手掌心时，在拇指根处到手腕子处人眼显著能够鉴别的突起。右手将宝宝手指头握在这其中，右手润化以后按揉穴位。按揉板门穴手法多种多样，父母能够挑选顺时针方向，还可以反方向，2~3min就可以。假如应用揉法，从大拇指引向腕横纹有治腹泻的作用，相反则可以止反胃，往返反复推穴位可以强健脾养胃，反复50~100次上下。

3、推胃经穴

胃经穴位于大拇指桡侧边。右手中指、左手无名指将宝宝除拇指之外的四指固定不动，大拇指及中拇指固定不动拇指，右手润化以后直推穴位。必须留意的是，推胃经穴仅有从指尖送到指根这一方位，反复50~100次上下，不可以反向。具备调合强壮胃肠的功效。