婴儿辅食是否越碎越好？如何正确给宝宝添加辅食？

许多 父母都认为给孩子辅食添加务必要遵循的行为规范便是一定要够碎，并且要够烂。在很多人来看，都感觉那样能够确保仍在不被食材卡到，消化吸收层面会迅速更强。可实际上，宝宝的宝宝辅食最好是不必太过的细致了，应当伴随着宝宝的年纪转变而转变，这样一来能够促进她们的咀嚼能力和颌骨的发育。

4-八个月的宝宝，由于刚学习培训咽下姿势，因此 宝宝辅食要以粘稠、糊状和半固态状为最好，如米糊糊、蛋黄等。6个月后可适度提升一些颗粒食品类，以塑造宝宝的咀嚼能力。

8-12个月的宝宝进入了充沛的牙齿成长期，此刻可做一些烂鲜面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并慢慢提升食材的容积，由细变宽，由小增大，而不是一味地将食材切碎、碾磨。那样，不仅能锻练宝宝的咀嚼能力，还能够协助她们在饭间开展磨牙齿姿势，推动牙齿发育。

12个月后，软饭、水饺、小馄饨、细生产加工的蔬菜水果和肉类食品都能够协助宝宝推进咀嚼作用的发育。这一阶段，牙齿愈来愈多，宝宝的咀嚼、咽下姿势更为融洽，渐渐地还能学好初中级的用餐工艺流程，如用牙齿将粗、硬的食材咬磨碎碎的。这种姿势能锻练嘴巴及全部颌面的全身肌肉，为宝宝日后视频语音发育奠定优良的基本。

两岁之后，宝宝的牙齿发育早已成型，食材的硬软、大小水平大部分就可以和成年人一致了，无须有意为她们开小灶。