婴儿多大可以添加肉类辅食？宝宝第一次吃猪肉怎么做

婴儿多少逐渐加肉类食品宝宝辅食

现阶段在我国儿童饮食缺乏以营养元素缺乏为主导，如贫血、佝偻病症状、锌缺乏和维生素D缺乏等都与肉制品摄取量过少相关。由于肉类食物中铁集团、锌、钙和各种各样维他命的含量比粮食作物中的含量要高十几倍或大量，并且其微生物使用率也显著高过天然性食材，因而少年儿童饮食中肉制品的摄取务必有确保。

婴儿从6个月起，在人体稳步增长的状况下可逐渐添加肉类食品宝宝辅食，如少量鱼、鲜虾，鱼、鲜虾的化学纤维成份较少，肉质地细嫩，便于消化，DHA含量较高，对婴儿中枢神经系统生长发育有优良的功效。有的父母担忧小孩会消化不好，有的父母怕小孩“容易上火”，习惯性给孩子吃白米粥汤面，觉得好消化吸收易消化吸收，可是白米粥汤面带有的动能和营养成分相对密度都很低，不可以达到小孩成长发育所需，因此 恰当给孩子添加畜类食材十分关键。

一开始时需从单独种类逐渐，小量添加，如挑选新鮮、零污染的鱼类、虾类。烹饪方法尽可能简易，以清蒸的为好，不必添加一切调味料。能够将煮熟的鱼、虾磨碎，用勺子来养婴儿吃，一边喂一边观察，观察有没有皮肤过敏或别的不适感。与此同时留意观察婴儿的小表情和反映，父母要留意的是，即便 婴儿胃口再多也不必过多喂养，以防消化不好。观察婴儿的肌肤反映和大便状况，假如婴儿主要表现一切正常，可再次添加别的类型。假如婴儿回绝服用，不必硬塞，这类急功近利的作法通常导致婴儿叛逆和不满情绪。