儿童感冒应如何科学护理

儿童感冒可通过保持环境舒适、补充水分、合理饮食、适当用药、观察病情等方式科学护理。儿童感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、接触传染源、过敏等因素引起。

1、保持环境舒适

儿童感冒期间需保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，温度控制在20-24摄氏度。避免冷风直吹，可使用加湿器缓解鼻塞。每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，减少病毒在密闭环境中的浓度。注意为儿童选择纯棉透气的衣物，避免过热或过冷刺激。

2、补充水分

感冒时儿童易出现发热、呼吸急促导致水分流失，需少量多次补充温水、淡盐水或口服补液盐。6个月以上幼儿可饮用苹果汁稀释液，1岁以上可适量饮用蜂蜜水。观察排尿次数和尿液颜色，每日排尿应达6-8次，尿液呈淡黄色为正常。避免饮用含糖量高的饮料或冷饮。

3、合理饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。适当增加富含维生素C的果蔬泥，如苹果泥、胡萝卜泥。避免油腻、辛辣及过甜食物。母乳喂养的婴儿应继续按需哺乳，配方奶喂养者可适当稀释奶液。食欲减退时不必强迫进食，但需保证基础水分摄入。

4、适当用药

体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂退热。鼻塞严重时可用生理性海水鼻腔喷雾器护理。禁止自行使用复方感冒药、抗生素或镇咳药。用药需严格按体重计算剂量，记录用药时间和体温变化。中药制剂如小儿豉翘清热颗粒需在中医师指导下使用。

5、观察病情

每日监测体温3-4次，记录咳嗽频率、痰液性状及精神状态。警惕持续高热超过3天、呼吸急促、嘴唇发绀、嗜睡或烦躁不安等危险信号。感冒症状通常7-10天缓解，若出现耳痛、面部肿胀或咳脓痰可能提示并发症。居家护理期间避免与其他儿童密切接触，患儿用品需单独消毒。

儿童感冒护理期间，家长应保持耐心，避免过度包裹或滥用药物。恢复期可逐步增加室内活动，保证充足睡眠。日常需注意营养均衡，按时接种疫苗，流感季节避免前往人群密集场所。若出现拒食、尿量明显减少或意识改变等情况需立即就医。感冒痊愈后1-2周内仍要注意保暖，防止反复感染。