换季预防儿童感冒的三种方法
呼吸内科编辑
博禾医生
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季节的变化，冷热，人体的适应能力也减弱，这时感冒也没有约定，换季节的时候，应该怎样预防孩子的感冒呢让我们看看专家给出的建议。我希望你能找到解决办法。
新法1:补充益生菌
美国的研究表明，3~5岁的孩子在6个月内每天补充益生菌，可以有效地减少发热、流鼻涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状，缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，往往加入牛奶中。
新法2:做擦胸运动
擦胸是提高免疫力的方法。擦拭胸部可以激活婴的胸腺细胞，使胸腺素分泌活跃。胸腺素可以提高婴幼儿的免疫力。
擦胸的方法是取座位或仰卧位置，监护人用右手掌按住孩子的胸骨，适度用力上下推动，上下推动1次，共推动15~30次。每天起床和晚上睡觉前各做一次。
新法3:避免被动吸烟
研究证明，烟含有损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟可以削弱婴幼儿呼吸道纤毛组织对外部异物的去除作用，使婴幼儿容易患呼吸疾病。烟草中的尼古丁还能抑制婴幼儿免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要有效预防婴幼儿呼吸道感染，从母亲怀孕到哺乳期和幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。
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