孩子感冒吃饭适合吃什么？

儿童感冒是一年四季容易发生的疾病，特别是冬春季节是多发季节，其实感冒是因为儿童抵抗力下降，病原菌感染，感冒后不仅要立即去医院治疗，还要注意很多注意事项。以下主要介绍儿童感冒后的饮食适合吃什么

儿童感冒引起儿童食欲减退、消化不良等症状，感冒儿童饮食清淡柔软，易于消化吸收，饮食应采取少量饮食原则。

儿童感冒会引起儿童发热、出汗等症状，服用解表药出汗。因此，应及时补充儿童的水分，足够的水分稀释血液中的毒素，加快代谢物的排泄，减轻感冒症状，缩短病程。

新鲜蔬菜是碱性食物，摄取后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖。因此，感冒儿童多吃含钙、锌元素和维生素的新鲜蔬菜，对病毒有一定的抑制作用。

红色蔬菜富含胡萝卜素，能促进感冒的痊愈。因此，患儿应多吃红色蔬菜。