儿童感冒的误区是什么？请远离这些可怕的误解
呼吸内科编辑
博禾医生
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儿童抵抗力差，感冒流鼻涕是不可避免的。其实这是正常的现象，但是对于孩子感冒，监护人有很大的误解。
儿童感冒的误区是什么？
1、感冒多吃饭，发烧不能吃饭
很多家长认为孩子感冒时应该多吃饭，但发高烧时不能吃饭，其实这是不正确的认识。生病发烧时，补充食物对身体没有影响，但吃食物可能会加重病情，儿童感冒发烧时必须合理饮食，以清淡易消化为主，决不能吃大补充食物。
2、遇冷会导致感冒
大部分人认为遇冷会导致感冒，其实身体温度和孩子感冒的关系并不是很大。大部分感冒是由病毒引起的，只有细菌感染，病毒侵入身体时感冒，降低身体免疫力，病毒大量复制在身体中。
3、感冒避免亲吻
有人认为感冒的人不能亲吻，否则会传染给别人，其实这是错误的想法。吻不会直接感冒。感冒的病毒主要集中在鼻腔内，唾液中含有的病毒非常低。传染性危害最高的是握手，有些患者经常用手弄鼻子，染上大量病毒和细菌，患者通过门把手等公共措施时也有感冒病毒，养成经常洗手的好习惯，减少感冒次数。
4、感冒后不能喝牛奶，需要大量补充维生素c
感冒时不能喝牛奶，否则会分泌更多的粘液，实用的不会引起身体过度的粘液，可以随意喝牛奶，对感冒没有任何影响。另外，感冒期间补充锌和维生素c不能战胜感冒，如果真的感冒了，应该立即选择感冒药物的病情好转。
5、出汗有助于改善感冒
儿童感冒时，一些家长会通过让儿童蒙上汗来改善感冒，认为汗可以排出病毒和细菌，但实际上没有任何作用，同时儿童可能会发高烧。
温馨提示
一定要避免这些误区，孩子感冒时，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，平时多带孩子晒太阳，增加户外活动，有助于提高身体抵抗力和免疫力。
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