宫寒会导致月经不调吗

宫寒可能会导致月经不调。宫寒通常指女性肾阳不足，胞宫失于温煦，出现下腹坠胀、疼痛等症状，可能引起月经周期紊乱、经量异常等月经不调表现。宫寒可能由长期饮食生冷、不注意保暖等因素引起。

宫寒引起月经不调多与寒邪凝滞胞宫有关。寒性收引，可导致气血运行不畅，影响冲任二脉功能，出现月经推迟、经血颜色暗黑或伴有血块等症状。这种情况通常伴随手脚冰凉、小腹冷痛等表现，可通过艾灸关元穴、适量饮用红糖姜茶等方式改善。

部分月经不调可能由其他因素导致。情绪压力过大可能引起肝气郁结，干扰气血正常运行，导致月经周期不规律。过度节食减肥可能造成气血生化无源，引发经量过少或闭经。盆腔炎症可能破坏子宫内膜环境，表现为经期延长或异常出血。多囊卵巢综合征可能因激素水平紊乱导致排卵障碍，出现月经稀发或闭经。

建议日常注意腹部保暖，避免过多摄入生冷食物，规律作息有助于改善体质。若月经不调症状持续或加重，应及时就医检查，排除器质性疾病，在医生指导下进行中药调理或药物治疗。