脚扭伤一个月还是胀痛
少儿期编辑
健康陪伴者
关键词: #耳朵
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脚扭伤一个月仍存在胀痛可能与软组织损伤未完全恢复、慢性炎症或韧带损伤有关。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。

踝关节扭伤后持续胀痛常见于韧带修复期延长或局部血液循环障碍。损伤初期未充分制动可能导致纤维组织增生异常,关节滑膜反复受刺激产生慢性水肿。部分患者因过早负重活动造成微小创伤累积,炎性介质持续释放引发疼痛敏感化。伴随症状可能包括踝关节稳定性下降、活动时弹响感或局部皮肤温度升高。

少数情况下需警惕距骨软骨损伤或隐性骨折的可能。这类损伤在普通X线检查中易漏诊,表现为负重时疼痛加剧、夜间静息痛明显。中老年患者还需排除痛风性关节炎或退行性关节病引发的继发性肿胀。若伴随足部麻木或肌力减退,应排查神经压迫或肌腱嵌顿等复杂情况。

日常护理应避免长时间站立行走,休息时抬高患肢促进静脉回流。可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等药物控制炎症。康复期建议在医生指导下进行踝泵训练和平衡垫练习,逐步恢复关节功能。如肿胀持续加重或出现皮肤发绀,需立即复诊排除深静脉血栓。